Статья № 26 Участник подтягивания обязан.

Тестирование осуществляется в порядке, установленном приказом Министерства спорта Российской Федерации от 28.01.2016 № 54 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Участник подтягивания обязан:

 - из и. п. подтянуться непрерывным движением, подняв подбородок выше грифа перекладины;

 - опуститься в вис;

 - самостоятельно остановить раскачивание;

 - зафиксировать на 0,5 с видимое для старшего судьи на спортивном снаряде и. п.;

 - услышав команду старшего судьи на спортивном снаряде "Есть!", продолжить выполнение упражнения;

 - услышав команду старшего судьи на спортивном снаряде "Нет!", после того как названа ошибка, зафиксировать на 0,5 с видимое для судьи и. п. и начать выполнение очередного подтягивания;

 - по команде старшего судьи на спортивном снаряде "Закончил!", прекратить выполнение упражнения.

 Примечание 1: допустимое колебание стоп в и. п. составляет 0,5 стопы от положения вертикали.

        Организация и проведение тестирования населения по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляются в соответствии с Порядком тестирования, настоящими методическими рекомендациями и правилами соревнований по видам спорта, дисциплины которых входят в государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.